2015/01/10(土) 11:48 ◆抹茶は貧血を引き起こすタンニンもあるため 貧血ある場合、タンニンがあるため、食後は控えましょう。抹茶は栄養価が高い茶で、毎日、一杯飲めば、貧血予防となる栄養もありますが緑茶と同じくタンニンがあるため、貧血症は食後は飲ま…

↓個人的なメモと日記 ◆抹茶、わたしがよく飲むとダイエットになり 持病がダイエット効果あるものダメらしいので 尋ねてみます。( ↑ことさえ忘れてしまうのでメモした ).2015/01/10(土) 12:03 ◆ココアより抹茶が少しだけ鉄分多い 緑茶と同じくタンニンがある…